A excitación sexual non se equipara directamente co amor, pero o seu debilitamento leva á desharmonía na vida íntima e moitas veces leva a pelexas nas parellas. Cando o desexo anterior desaparece, o sexo vólvese aburrido, non trae moito pracer e convértese nun elemento dun programa obrigatorio. Neste artigo dirémosche como espertar nun home cando o pensamento da próxima relación sexual xa non provoca unha reacción no corpo.
Tipos de estimulación
Os estímulos sexuais que estimulan a excitación chámanse disparadores. Para cada home, trátase dunha serie de factores individuais que están determinados polas súas propias ideas sobre o sexo e as súas experiencias acumuladas.
Estimulación visual
As fontes de Internet ofrecen vídeos pornográficos para todos os gustos. Se estás excitado sexualmente, esta opción funciona perfectamente. Pero algúns homes acostuman tanto a mirar a pantalla que unha muller viva basicamente xa non os esperta: o corpo xa desenvolveu reflexos patolóxicos. Esta adicción chámase pornofilia. Para evitar o seu desenvolvemento, non debes substituír o sexo en directo por masturbación en escenas pornográficas. Ten máis sentido usar un vídeo deste tipo por emoción en lugar de intimidade. Nota dos foros de mulleres: non hai que copiar o comportamento dos actores porno: normalmente parece ridículo, fai rir ou molesta á túa parella.
Para algúns homes, basta con mirar unha imaxe erótica para sentir excitación, incluso "non podo". Nestes casos, é fácil crear o estado de ánimo adecuado antes do sexo vendo vídeos ou imaxes con antelación e fantaseando sobre este tema.
Se a túa parella está disposta a atoparte a medio camiño, podes pedirlle que implemente algúns elementos do fetiche, por exemplo medias, lencería erótica, xogos de rol. Non obstante, debes estar preparado para que isto poida provocar risas en lugar de emoción e arruinar a intimidade se a parella non está de humor. É imposible prever o resultado, pero paga a pena intentalo.
Estimulación auditiva
Cando se trata de estimulación acústica da excitación, adoitamos dicir sons eróticos dunha parella (susurros, xemidos, certas palabras). Pero tamén hai un método como a musicoterapia. É a música que pode tocar as estruturas profundas do cerebro que son inaccesibles a outros moitos desencadenantes: esperta asociacións eróticas, recordos e experiencias sexuais. O ritmo, a forza do son e a melodía teñen unha forte influencia no estado psico-emocional e na excitación. Este método é usado a miúdo por especialistas suecos e estadounidenses.
Cando a música é harmónica para ambos os compañeiros, a súa presión arterial normalízase, os seus vasos sanguíneos dilatan e o seu sistema nervioso reláxase. En caso contrario, o pulso acelera, xorden asociacións negativas e cambia o ton muscular. Hai programas especiais de fondo e seleccións de música que se usan para tratar a desharmonía sexual.
Algúns homes non poden conseguir a excitación cando unha muller toca música durante o sexo. Para que moitas persoas se sintan eróticas, abonda con escoitar a respiración da túa parella e coller o seu ritmo. Polo mesmo motivo, a emoción adoita desaparecer ou non chega en absoluto mentres a televisión está acesa. Como regra xeral, os ruídos estraños xogan un papel non só durante os primeiros contactos, cando practicamente nada pode perturbar á parella.
Actitude psicolóxica
Unha actitude psicolóxica incorrecta pode afectar á excitación. Este factor a miúdo xoga un papel cando se produce a harmonización, o achegamento emocional e cotián entre os socios previamente desexados.
Motivos típicos:
- Estrés crónico. No contexto dunha tensión constante, os pensamentos de sexo non xurdirán nin sequera coa estimulación visual ou física: calquera acción non causa excitación, só irritación. Isto é causado pola incapacidade de relaxarse cualitativamente, descansar e transferir pensamentos a outro nivel;
- Relacións tensas coa parella: pelexas, resentimentos, comentarios irónicos sobre a viabilidade sexual dun home. Todo isto bloquea o efecto da estimulación sexual e evita que se produza a excitación;
- Aspecto, cheiro da parella. A preparación para a primeira cita sempre é moi completa, pero con reunións regulares e vida xuntos, a preocupación pola aparencia pasa naturalmente a un segundo plano para ambos os socios. A aparencia cotiá convértese a miúdo na razón para debilitar o interese e a excitación sexual.
Un sexólogo pode axudar coa maioría dos problemas mencionados anteriormente como parte dunha consulta conxunta. Un efecto positivo prodúcese mediante o uso de medicamentos especiais que promoven a relaxación, alivian a ansiedade e aumentan a sensibilidade e a sensualidade.
Estimulación fisiolóxica
A estimulación física pode producir excitación mesmo cando un home non está psicoloxicamente preparado para iso. O efecto sobre as zonas eróxenas (coxas internas, pezones, abdome inferior, testículos, zona detrás da orella, lóbulos das orellas, pene) funciona perfectamente e rapidamente. Cada home ten un grupo individual de receptores. Unha muller que está atenta á súa parella pode determinar a localización destas zonas no primeiro contacto, pero é máis correcto axudala: poñer a man nun lugar específico e dicir que tal toque é especialmente agradable. A acción oportuna sobre as zonas eróxenas non só estimula a excitación sexual, senón que tamén axuda a manter e restaurar a erección cando se debilita.
O xeito máis sinxelo de conseguir a excitación é a masturbación. De forma independente ou coa axuda dun compañeiro. O efecto conséguese estimulando os receptores da cabeza cando está cuberta polo prepucio. Este tipo de estimulación é unha resposta directa dos centros xenitais da medula espiñal, independentemente do cerebro - unha erección reflexa involuntaria. A conciencia do cerebro e o mantemento da excitación sexual ocorre só despois.
cheiros
Un cheiro particular pode provocar que un home experimente tanto excitación sexual cara a unha muller como o rexeitamento total dela. Hai unha serie de cheiros que evocan sensacións eróticas, por exemplo:
- Almizcle.
- Ylang ylang.
- Vainilla.
- Bergamota.
Para crear o estado de ánimo adecuado, abonda con aplicar unhas gotas no corpo ou darlle á túa parella un perfume con certos compoñentes.
Para algúns homes, o cheiro da pel limpa é suficiente para crear excitación. Os xeles de ducha con aromas agresivos e pronunciados adoitan ter un efecto repulsivo inconscientemente ou desencadean unha reacción alérxica en forma de sequedade ou humectación excesiva da mucosa nasofarínxea.
Drogas estimulantes
Para acadar o nivel de excitación necesario antes do sexo, podes probar medicamentos especiais. A maioría deles consiste en ingredientes naturais con propiedades afrodisíacas.
As herbas afrodisíacas en forma de materias primas secas pódense pedir en sitios web e tomarse como té antes das relacións sexuais. Unha única dose de remedios a base de plantas promove a excitación sexual ata certo punto, pero un efecto significativo de aumentar a actividade sexual conséguese despois dun curso de dúas semanas.
Podes aumentar a túa libido con ginseng ou eleuterococo: tómao en cápsula 40 minutos antes da relación sexual ou engade unhas gotas ao té inmediatamente antes. O ginseng é un ingrediente común nos afrodisíacos xunto con outros afrodisíacos.
Tomar preparados que conteñan ginseng contribúe á excitación, pero non a estimula sen requisitos previos; Non tes que confiar moito neles.
Se non podes axustarte á intimidade despois de tomar suplementos, os lubricantes quentantes axudarán a promover a excitación reflexa, independentemente do teu estado de ánimo. Usan menta, pemento picante, ginseng e cafeína como ingredientes activos.
Unha masaxe lixeira preliminar do pene con estes produtos maximiza a intimidade, proporciona excitación e unha erección firme. Podes facelo ti mesmo ou coa axuda dunha muller.
Produtos de excitación
As comidas tomadas pouco antes do sexo poden ter un impacto indirecto no nivel de excitación sexual. Unha comida rica redúceo, o corpo está ocupado coa dixestión, todas as demais funcións inhibense e a persoa cae nunha lixeira somnolencia.
As comidas lixeiras e ricas en vitaminas danche forza e enerxía. A comida ideal antes do contacto sexual é o marisco e as verduras. Non ten que ser necesariamente mexillóns e pepinos de mar. O salmón, a cabala e o arenque funcionan ben. Recoméndase engadir afrodisíacos á ensalada: apio, perexil, sésamo. Unha mestura de noces e mel é adecuada como sobremesa.
Métodos de estimulación tradicionais
Os remedios populares e os métodos de excitación teñen como obxectivo aumentar a circulación sanguínea na zona xenital. Por exemplo, os seguintes úsanse na casa:
- Baño quente con refresco engadido.
- Aplique xeso de mostaza nos pés durante 10-15 minutos.
- Squats.
- Lubrique o pene con pomada de heparina, mel e aloe.
Na maioría dos casos, un cóctel de 50 g de coñac quente cunha culler de té de mel e canela funciona de forma eficaz: relaxa, quenta, activa a circulación sanguínea, desactiva todos os pensamentos estraños e aumenta a sensibilidade aos xogos previos sexuais. Unha cunca de té morno de raíz de xenxibre tamén fará o truco.
Emoción feminina mutua
Crese que unha muller emocionada é o mellor afrodisíaco para un home. A retroalimentación mutua estimula outras accións e reforza os sentimentos. Sinais de excitación sexual nas mulleres:
- Aumento da respiración;
- endurecemento e ampliación dos pezones;
- Inchazo dos órganos xenitais externos, cambio de cor das membranas mucosas debido á circulación sanguínea;
- Liberación de lubricante.
Unha muller "infecta" a un home coa súa emoción, que se inclúe automaticamente no proceso. A indiferenza e a falta dunha resposta visible amortecen ata un forte desexo.
Conclusión
A excitación sexual nos homes prodúcese ben a través dun sinal do cerebro (fantasías, percepción visual, olores) ou a través da acción directa sobre o pene. A industria do sexo moderna ofrece unha ampla gama de produtos especiais que estimulan e aumentan o desexo sen prexudicar a saúde. Os inhibidores de PDE5 prescritos só poden promover a excitación a través do efecto placebo. Estes medicamentos non funcionan a menos que exista un estado de ánimo sexual.